Ból pleców, szyi lub stawów? Ograniczona ruchomość? Cierpisz na przewlekłe zmęczenie lub bóle głowy? Jeśli tak, terapia manualna lub osteopatia mogą być rozwiązaniem, którego szukasz. Obie te metody leczenia wykorzystują ręce terapeuty, aby przywrócić równowagę organizmu, ale różnią się pod względem filozofii, stosowanych technik i podejścia do diagnozy. W tym artykule porównamy terapię manualną i osteopatię, aby pomóc ci wybrać najlepszą opcję dla twoich indywidualnych potrzeb.
W dzisiejszym świecie, często wykorzystującym osiągnięcia medycyny alternatywnej i uzupełniającej, terapia manualna i osteopatia stanowią popularne metody terapeutyczne, które mają na celu poprawę zdrowia oraz dobrostanu pacjentów. Dlatego w niniejszym artykule dokonamy porównania tych dwóch podejść terapeutycznych, omawiając ich definicje, podobieństwa, różnice, skuteczność, a także zastosowanie w praktyce klinicznej. Czy terapia manualna i osteopatia mogą współistnieć, czy też istnieje między nimi wyraźna granica?
Definicja terapii manualnej
Terapia manualna to forma terapii fizycznej, która wykorzystuje różnorodne techniki manualne. Wiele osób myli terapię manualną z masażem, podczas gdy terapia manualna wprowadza specyficzny ruch w różne tkanki w celu poprawy funkcji układu mięśniowo-szkieletowego, przywrócenia biomechaniki ciała oraz złagodzenia bólu. Techniki manualne obejmują ślizg stawowy, terapię funkcjonalną mięśni oraz neuromobilizację. Warto, by terapia została uzupełniona treningiem mięśniowym w celu utrwalenia uzyskanych efektów.
Fizjoterapeuci przechodzą długotrwałe szkolenia w kraju, jak i poza nim, by zdobyć uprawnienia terapeuty manualnego.
Istnieje wiele metod terapii manualnej. Do najczęściej wybieranych należą:
- terapia manualna wg Cyriaxa (Wielka Brytania),
- terapia manualna wg Maitlanda (Australia),
- terapia manualna wg Kaltenborna-Evjentha (Norwegia),
- terapia manualna wg Lewita (Czechy),
- terapia manualna wg McKenziego (Nowa Zelandia),
- terapia manualna wg Mulligana (Wielka Brytania, Nowa Zelandia),
- terapia manualna wg Rakowskiego (Polska),
- terapia manualna – szkoła niemiecka (Niemcy)1.
Definicja osteopatii
Osteopatia to oparte na zabiegach manualnych postępowanie diagnostyczne i terapeutyczne dotyczące dysfunkcji ruchomości stawowej i tkankowej, w zakresie wpływu tych dysfunkcji na występowanie stanów chorobowych – mające na celu poprawę stanu zdrowia pacjentów, jak i profilaktykę w utrzymaniu tego dobrostanu. Osteopatia opiera się na założeniu, że ciało ma zdolność do samoleczenia, a struktura ciała jest ściśle powiązana z jego funkcjami i zdrowiem.
Osteopaci stosują poniższe metody terapeutyczne:
- osteopatyczne metody bezpośrednie,
- metody energii mięśniowej,
- osteopatia funkcjonalna,
- osteopatia narządów wewnętrznych,
- osteopatia czaszkowo-krzyżowa,
- techniki mięśniowo-powięziowe2.
Podobieństwa między terapią manualną a osteopatią
Obie metody terapeutyczne, zarówno terapia manualna, jak i osteopatia, kładą duży nacisk na holistyczne podejście do pacjenta. Traktują ciało człowieka jako całość, a nie zbiór oddzielnych układów. Terapeuci manualni i osteopaci biorą pod uwagę nie tylko objawy, ale również ich przyczynę, szukając jej w zaburzeniach funkcji całego organizmu.
Zarówno terapia manualna, jak i osteopatia opierają się na diagnozie i ręcznym leczeniu. Terapeuci dokonują oceny stanu mięśni, stawów, kości i innych tkanek miękkich za pomocą swoich rąk. Następnie wykorzystują różne techniki manualne w celu przywrócenia prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Osteopatia i terapia manualna są naturalnymi metodami leczenia. Obie metody mogą być stosowane nie tylko w leczeniu istniejących dolegliwości, ale również w celach profilaktycznych.
Różnice między terapią manualną a osteopatią
Podczas gdy terapia manualna skupia się przede wszystkim na leczeniu dysfunkcji ruchu, osteopatia prezentuje bardziej holistyczne podejście, dążące do przywrócenia równowagi w całym organizmie.
Terapia manualna oferuje szeroki wachlarz technik manualnych, takich jak manipulacje stawowe, mobilizacje, techniki mięśniowo-energetyczne, techniki powięziowe i inne. Osteopatia, oprócz zaawansowanych technik stosowanych w terapii manualnej, wykorzystuje również techniki kraniosakralne, wisceralne oraz fascialne.
Terapeuci manualni nabywają uprawnienia na drodze długotrwałych kursów, otrzymując certyfikaty potwierdzające ich kwalifikacje. Aby uzyskać tytuł osteopaty, należy ukończyć studia osteopatyczne.
Zakończenie
Zarówno terapia manualna, jak i osteopatia to skuteczne metody leczenia bólu i dysfunkcji układu ruchu. Wybór między nimi zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji pacjenta. Ważne, aby udać się do wykwalifikowanego terapeuty, skonsultować z nim występujące objawy i uzyskać więcej informacji na temat obu metod leczenia.
Pamiętajmy, że zdrowy styl życia, obejmujący regularną aktywność fizyczną, zdrową dietę i odpowiednią ilość snu, jest również niezmiernie istotny dla utrzymania dobrego zdrowia, a także zapobiegania problemom z układem ruchu.
Przypisy
- Terapia manualna (Cyriax, Lewit, Kaltenborn, Maitland, McKenzie, Mulligan), Fizjo Instytut, 21.03.2021, https://www.fizjo-instytut.pl/terapia-manualna-wg-mulligana/ [dostęp: 21.04.2024].
- Co to jest osteopatia?, Polska Akademia Osteopatii Osteon, https://osteopatia.pl/strefa-pacjenta/co-to-jest-osteopatia/ [dostęp: 21.04.2024].
Grafika na górze dla ilustracji. © Źródło: Adobe Stock. Autor: Pcess609.
