Fizjoterapia to dziedzina medycyny, która zajmuje się przywracaniem i utrzymaniem sprawności fizycznej. Wraz z rozwojem technologii, fizjoterapeuci coraz częściej wykorzystują innowacyjne narzędzia i techniki, aby zapewnić swoim pacjentom jeszcze lepsze rezultaty. Jedną z takich technik jest IASTM. Co się kryje za tym tajemniczym skrótem?
Co to jest IASTM?
IASTM (z ang. Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) oznacza instrumentalne wspomaganie mobilizacji tkanek miękkich. Jest to nowatorska technika fizjoterapii, która wykorzystuje specjalnie zaprojektowane narzędzia do:
- rozluźniania mięśni,
- zwiększania elastyczności tkanek,
- zmniejszania bólu,
- poprawy ukrwienia,
- przyspieszania gojenia.
Narzędzia IASTM mają rozmaite kształty i rozmiary, co pozwala na precyzyjną pracę na różnych obszarach ciała. Mogą być wykonane z różnych materiałów, takich jak stal nierdzewna, plastik lub silikon.
Jak działa IASTM?
Podczas terapii IASTM fizjoterapeuta przesuwa narzędzie po powierzchni skóry, wywierając nacisk na tkanki miękkie. Dzięki temu można osiągnąć rozbicie zrostów i blizn, zwiększenie przepływu krwi w tkankach, pobudzenie procesów gojenia oraz rozluźnienie mięśni1.
Wskazania i przeciwwskazania do terapii IASTM
Przyjrzyjmy się liście schorzeń i urazów, które mogą być leczone za pomocą IASTM. Znajdują się na niej m.in.:
- łokieć golfisty,
- łokieć tenisisty,
- zespół cieśni kanału nadgarstka,
- ból szyi,
- zapalenie powięzi podeszwowej,
- zapalenie ścięgien rotatorów,
- zapalenie ścięgna rzepkowego,
- zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego,
- ból pięty / zapalenie ścięgna Achillesa,
- zespół de Quervaina,
- blizny pooperacyjne i pourazowe,
- bóle mięśniowo-powięziowe i ograniczenia,
- dysbalans mięśniowy,
- przewlekły obrzęk stawowy związany z skręceniami/naciągnięciami,
- naciągnięcia więzadeł,
- naciągnięcia mięśni,
- przewlekłe zapalenie kaletki (nieostre),
- dystrofia współczulno-odruchowa (RSD),
- ból pleców,
- palec strzelający,
- ból biodra (w tym po wymianie stawu),
- zespół pasma biodrowo-powięziowego,
- szyny piszczelowe,
- przewlekłe skręcenia stawu skokowego,
- ostre skręcenia stawu skokowego (technika zaawansowana),
- blizny (chirurgiczne, pourazowe).
Z kolei przeciwwskazania do stosowania terapii IASTM są następujące:
- ostre stany zapalne,
- otwarte rany,
- choroby skóry,
- złamania (w fazie gojenia),
- ciąża,
- zakrzepica żył,
- niekontrolowane nadciśnienie,
- hemofilia,
- zapalenie kości i szpiku,
- uogólniona infekcja,
- niezdiagnozowane grudki/uwypuklenia,
- ostre urazy (w pierwszych 48-72 godzinach),
- cukrzyca (nieustabilizowana),
- nowotwory (w miejscu planowanej terapii),
- osteoporoza (ciężka),
- zaburzenia czucia (w miejscu planowanej terapii),
- alergie na metal (w przypadku narzędzi metalowych)1.
W przypadku niektórych schorzeń, takich jak osteoporoza, cukrzyca czy choroby skóry, IASTM może być stosowane, ale z należytą ostrożnością i po konsultacji z lekarzem. Fizjoterapeuta przed rozpoczęciem terapii powinien przeprowadzić dokładny wywiad i badanie, aby dobrać odpowiedni rodzaj terapii i ocenić, czy metoda IASTM jest odpowiednia dla pacjenta.
Zakończenie
IASTM to nowoczesna technika fizjoterapii, która oferuje szereg korzyści w leczeniu różnorodnych schorzeń i urazów. Jest bezpieczna i skuteczna, a jej stosowanie może znacznie przyspieszyć powrót do sprawności fizycznej. Warto jednak skonsultować się z fizjoterapeutą, aby upewnić się, czy nie ma żadnych przeciwwskazań w zastosowaniu techniki IASTM dla danego pacjenta.
Przypisy
1. S. W. Cheatham, R. Baker, E. Kreiswirth, Instrument Assisted Soft-Tissue Mobilization: A Commentary On Clinical Practice Guidelines For Rehabilitation Professionals, International Journal Of Sports Physical Therapy, nr 14 (4), 2019, str. 670-682.
Grafika na górze dla ilustracji. © Źródło: Adobe Stock. Autor: Viacheslav Yakobchuk.
