Autorzy Karolina Braksator
Karolina Braksator
Rusz się, zdrowiej żyj: jak aktywność fizyczna zmienia grę w walce z cukrzycą typu II?
Spożywanie zbyt dużych ilości cukru może mieć zgubny wpływ na organizm. Dlatego już król Salomon napisał: „Niedobrze jest jeść za dużo miodu”
Siedząca pułapka: pozostałe skutki pracy biurowej
Prawa rządzące naturą są dla nas drogowskazem. Człowiek został zaprojektowany do życia w szczęściu i harmonii ze swoim Stwórcą.
Siedząca pułapka: Jak praca biurowa wpływa na Twój układ krwionośny?
Bóg dał nam serce jako organ, by pompowało krew i odżywiało cały organizm. Powinniśmy je utrzymywać w jak najlepszej kondycji.
Siedząca pułapka: Jak praca biurowa wpływa na Twoje zdolności intelektualne?
Czy wiemy jak zachować sprawny umysł, pracując na siedząco, by poszerzać horyzonty oraz poznawać, co jest właściwe i dobre?
Siedząca pułapka: Jak praca biurowa wpływa na Twój układ oddechowy?
Organizm ludzki jest w stanie wytrzymać bez oddechu 3 minuty. Prawidłowe oddychanie jest kluczowe do utrzymania zdrowia.
Siedząca pułapka: Jak praca biurowa wpływa na postawę Twojego ciała?
Mimo że siedzący tryb życia (a także praca biurowa) wpływa na cały organizm, pierwsze widoczne zmiany będą dotyczyły narządu ruchu.
Siedząca pułapka: Jak praca biurowa wpływa na Twój układ kostno-stawowy?
Choć praca biurowa może być dla wielu satysfakcjonująca, warto przemyśleć jakie może nieść za sobą skutki dla naszego zdrowia.
