Autorzy Kamila Wosiak
Kamila Wosiak
Bunt 3-latka
Jedną z sytuacji, kiedy często stajemy się bezradni wobec zachowania naszego dziecka, jest tzw. bunt 3-latka.
Praca w upalne dni – jak utrzymać wydajność pracowników?
Cieszymy się, gdy wysokie temperatury występują podczas naszego urlopu. Gorzej jest wtedy, gdy za oknem żar, a my musimy iść do pracy.
Osobowość borderline – czym się charakteryzuje?
Termin osobowość borderline jest inaczej określany jako zaburzenia z pogranicza lub pograniczne zaburzenia osobowości.
Syndrom oszusta – na czym polega i jak sobie z nim radzić
Syndrom oszusta jest stanem emocjonalnym, a będącej w nim osobie towarzyszy poczucie niekompetencji i niedowartościowania.
Świadome oddychanie – rola i techniki
Z jednej strony oddech wydaje się czymś naturalnym i prostym, z drugiej strony w zdecydowanej większości oddychamy niewłaściwie.
Czym jest tauryna i jak działa na człowieka?
Temat tauryny wzbudza największe zainteresowanie wśród osób, które są aktywne fizycznie, zwłaszcza jeśli trenują intensywnie.
Czym jest rodzicielstwo bliskości? Jak budować silne więzi z dziećmi od pierwszych dni życia
Narodziny dziecka to wielka radość, jednocześnie jest to moment ważnych rozważań wśród członków rodziny: jak najlepiej je wychować?
Związek między mikrobiotą jelitową a depresją
Jeżeli zachodzi sytuacja, kiedy jest nam trudno funkcjonować na co dzień i pozostać aktywnym, może to świadczyć o depresji.
Szacunek do osób starszych
Społeczeństwa na całym świecie starzeją się. Z jednej strony rodzi się mniej dzieci, z drugiej długość życia coraz bardziej się wydłuża.
Mikrobiota jelitowa – jej znaczenie dla naszego zdrowia
Mikrobiota jelitowa to istotna część naszego organizmu, uważa się ją niemalże za kolejny narząd. Ma ona znaczący wpływ na nasze zdrowie.
