Autorzy Aleksandra Ziober
Aleksandra Ziober
Zioła o działaniu odtruwającym
Naturalne zioła wspierające detoksykację wątroby. Przepisy i porady dla zdrowia oraz oczyszczania organizmu z toksyn.
Praktyczne porady, jak pokonać uzależnienie od słodyczy
Poznaj mechanizmy rządzące zmianami reakcji nawykowych w mózgu, które pozwolą Ci pokonać uzależnienie od cukru, a zwłaszcza od słodyczy.
Podwyższone stężenie kortyzolu – objawy i leczenie
Ciągły stres czy nadmierne pobudzenie to jedne z charakterystycznych cech podwyższonego poziomu kortyzolu we krwi.
Zasady higienicznej pracy
W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak zadbać o swoje zdrowie właśnie podczas pracy. Jest to tzw. higiena pracy.
Zdrowa skóra – sekrety naturalnej pielęgnacji
Skóra to największy narząd ludzkiego ciała i spełnia więcej funkcji niż pozostałe tkanki naszego organizmu.
Rola bakterii jelitowych w organizmie
Tylko w jednej kropli płynu w jelicie grubym zamieszkuje około stu trylionów mikrobów, należących do tysięcy różnych gatunków.
Jak wspierać osoby cierpiące na depresję?
Depresja to podstępna i wyniszczająca choroba, która bez odpowiedniego leczenia i wsparcia innych osób może zakończyć się tragicznie.
Nowe podejście do leczenia otyłości
Zrozumienie mechanizmów rządzących tyciem i chudnięciem na poziomie komórkowym i hormonalnym może znacząco ułatwić chorym walkę z otyłością.
Menopauza – wejdź łagodnie w nowy etap życia
Odżywcza dieta, dbanie o uzupełnianie niedoborów, nawodnienie czy wysiłek fizyczny znacząco redukują nieprzyjemne objawy menopauzy.
Hemoroidy – praktyczne wskazówki
Hemoroidy to wstydliwy i bardzo dokuczliwy problem coraz większej części społeczeństwa, dotyczący zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
