Na tym portalu znajdziesz informacje dotyczące tego, co odkrycia naukowe mówią na temat najważniejszych kwestii dla każdego człowieka.
Jak motywować się do regularnych treningów? Psychologiczne aspekty sportu
Regularna aktywność fizyczna sprzyja wypracowaniu lub poprawie, a następnie utrzymaniu dobrej kondycji zarówno fizycznej, jak i psychicznej.