Zgodnie z encyklopedyczną definicją pojęcie sport oznacza współzawodnictwo, a jego sedno tkwi w indywidualnej lub zespołowej rywalizacji. Według założeń ma ono pokojowy charakter, odbywa się według ustalonych reguł i wedle zasad fair play. Uprawiając sport, dążymy do osiągnięcia możliwie najlepszych wyników. Pozwala on nam doskonalić nasze cechy fizyczne, ale też służy celom rozrywki i rekreacji. Co więcej, sprzyja też poprawie kondycji psychicznej i umożliwia rozwój relacji społecznych.
Nie od dziś wiadomo, że warto uprawiać sport. Jest rekomendowany, ponieważ służy zachowaniu szeroko pojętego zdrowia i dobrego samopoczucia, a dodatkowo rozwija cechy osobowości, takie jak m.in.: silna wola, dyscyplina, wytrwałość, a także poczucie solidarności i koleżeństwa.
O fizycznych i psychicznych aspektach sportu przeczytacie w serii naszych artykułów.
Zgodnie z encyklopedyczną definicją pojęcie sport oznacza współzawodnictwo, a jego sedno tkwi w indywidualnej lub zespołowej rywalizacji. Według założeń ma ono pokojowy charakter, odbywa się według ustalonych reguł i wedle zasad fair play. Uprawiając sport, dążymy do osiągnięcia możliwie najlepszych wyników. Pozwala on nam doskonalić nasze cechy fizyczne, ale też służy celom rozrywki i rekreacji. Co więcej, sprzyja też poprawie kondycji psychicznej i umożliwia rozwój relacji społecznych.
Nie od dziś wiadomo, że warto uprawiać sport. Jest rekomendowany, ponieważ służy zachowaniu szeroko pojętego zdrowia i dobrego samopoczucia, a dodatkowo rozwija cechy osobowości, takie jak m.in.: silna wola, dyscyplina, wytrwałość, a także poczucie solidarności i koleżeństwa.
O fizycznych i psychicznych aspektach sportu przeczytacie w serii naszych artykułów.
